مفهوم الشد العضلي أسباب وعلاج الشدّ العضلي
تعريف الشدّ_العضلي
ما هي أسباب الشدّ_العضلي
ما هو علاج الشدّ_العضلي
مرحبا اعزائي الزوار في موقع لمحة معرفة lmaerifas.net المتفوق والمتميز بمعلوماته الصحيحة من شتى المجالات العلمية والتعليمية والثقافية والاخبارية يسرنا بزيارتكم في موقعنا لمحة معرفة أن نقدم لكم ما تبحثون عنه من المعلومات من مصدرها الصحيح وهي الإجابة على سؤالكم الذي يقول.......مفهوم الشد العضلي أسباب وعلاج الشدّ العضلي
وتكون إجابتكم المطلوبة هي كالتالي
الشدّ_العضلي
تعريفه
هو انقباض مفاجئ لا إرادي في عضلة أو أكثر من عضلات الجسم وغالبا يكون مصحوب بالألم
الأسباب:
استخدام العضلة بشكل كبير وبطريقة مجهدة كما هو الحال عند الرياضيين والفلاحين والعمّال
القيام ببعض الأعمال اليومية التي تؤدي إلى شد عضلي في عضلات الرقبة والظهر والكتفين
قلة تدفق الدم إلى العضلات
التجفاف وقلة شرب الماء
الإصابة ببعض الأمراض المزمنة مثل تليف الكبد و التهاب الأعصاب والتصلب المتعدد والسكري
نقص بعض المعادن والعناصر الغذائية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم
نقص الكالسيوم عند الحوامل وخاصة في أشهر الحمل الأخيرة
العلاج:
التدليك والكمادات الساخنة لتخفيف الألم وأخد حمام ساخن
شرب السوائل والفيتامينات في حال نقصها بالجسم
استخدام حب ك المرخيات العضلية
استخدام كريمات وچل مثل ديكلوفيناك الصوديوم