ماهو الذي يجعلنا ننام؟
مرحبا بكم زوارنا الأعزاء يسعدناأن أرحب بكم في موقع لمحه معرفة الجديد. حيث نضع لكم الحل الوحيد الصحيحة عن الأسئلة المطروحة في موقعنا
ماهو الذي يجعلنا ننام؟
يقدم لكم موقع لمحه معرفة
إجابة السؤال الآتي
ماهو الذي يجعلنا ننام؟
@@@ الإجابة هي كالتالي @@@
تحتوي منطقة ما تحت المهاد في المخ منطقة بحجم حبة الفول السوداني في عمق الدماغ على مجموعات من الخلايا العصبية التي تعمل كمراكز مراقبة تؤثر على النوم والإثارة، وتوجد أيضًا هناك منطقة أخرى تسمى (النواة الحركية)
وهي مجموعات من الخلايا تتلقى معلومات من العين حول التعرض للضوء المباشر.
في البداية، تنتج الخلايا المعززة للنوم مادة كيميائية في المخ تسمى (Gaba) تعمل على تقليل نشاط مراكز الإثارة في الدماغ، ثم يرسل جذع الدماغ إشارات لإرخاء العضلات المحركة للجسم والأطراف؛ وهذا مايمنعى من الحركة اثناء الأحلام وتحقيقها
ثم تستقبل الغدة الصنوبرية إشارات وتزيد من إنتاج هرمون" الميلاتونين"والذي يساعد على النوم بمجرد إطفاء الأنوار.
فمثلًا قد لا يمكن لفاقدي للبصر تنسيق دورة النوم والاستيقاظ الطبيعية باستخدام الضوء الطبيعي، لكن يتم تثبيت أنماط نومهم عن طريق تناول كميات صغيرة من الميلاتونين في نفس الساعة يوميا