اشتركي مع زميلاتك في إعداد قائمة تحوي الطعام المناسب لمريض السكري أو الضغط
مرحبا بكم زوارنا الأعزاء يسعدناأن أرحب بكم في موقع لمحه معرفة الجديد. حيث نضع لكم الحل الوحيد الصحيحة عن الأسئلة المطروحة في موقعنا
اشتركي مع زميلاتك في إعداد قائمة تحوي الطعام المناسب لمريض السكري أو الضغط
الاجابة هي
يحتاج مريض السكر إلى: 1000-3000 سعر حراري يوميا منها 50% من الكربوهيدرات.
من الأغذية الغير مسموح بها السكر، المربى، العسل بأنواعه، جميع المشروبات المحتوية على جلوكوز، بسكوت، شوكولاته.
ويسمح بتناول كميات حرة من السوائل الخالية من السكر.
مرضى ضغط الدم:
ننصح إلى هؤلاء المرضى التركيز على الأطعمة القليلة الملح.
التخفيف من شرب المنبهات مثل القهوة والمشروبات الغازية.
الامتناع عن التدخين.
تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على بهارات وفلفل ومخللات